Гліцин

Гліцин уповільнює дегенерацію м'язової тканини, оскільки є джерелом креатину - речовини, що міститься в м'язовій тканині і використовується при синтезі ДНК і РНК. Гліцин потрібен для синтезу нуклеїнових кислот, жовчних кислот і замінних амінокислот в організмі.

 

Гліцин входить до складу багатьох антацидних препаратів, які вживаються при захворюваннях шлунку. Він корисний для відновлення пошкоджених тканин, оскільки у великих кількостях міститься в шкірі і сполучній тканині. Потрібнен для центральної нервової системи і хорошого стану передміхурової залози. Він виконує функцію гальмівного нейромедіатора і таким чином може запобігти епілептичним судомам. Його застосовують в лікуванні маніакально-депресивного психозу. Гліцин може бути ефективний при гіперактивності.

 

Надлишок гліцину в організмі викликає почуття втоми, але адекватна кількість забезпечує організм енергією.